Médecine intégrative

Professorat écologie humaine et mindfulness

Centre Présence en médecine intégrative prorésilience, bien-être et santé durables: pour une médecine et un monde attentionnés.

Objectif

L’objectif du centre Présence est de cultiver le bien-être, l’humanisme, l’équilibre… et la présence. De trouver une certaine paix dans un monde frénétique…

Présence attentionnée zen – Plein-être
Résilience
Écologie – Éducation
Spiritualité – Sens à la vie
Exercices physiques psychologiques pro-intelligence naturelle
Nutrition
Connais-toi toi-même
Engagement

Exercices classiques de méditation

Balayage corporel

Méditation assise classique

Exercices classiques de méditation

vidéos immersives

Méditation du lac

Méditation de l’arbre

Méditation du coin de campagne avec ruisseau

Instructions 

  • Ordinateur: Utilisez le curseur pour vous déplacer de tous les côtés dans la vidéo (ne fonctionne pas sur Internet Explorer).
  • Tél. mobile seul: Affichez la vidéo en mode plein écran et déplacez l’appareil de haut en bas et de gauche à droite.
  • Tél. mobile + visionneuse: Activez la rotation du téléphone, appuyez sur l’icône de lunettes et insérez l’appareil dans la visionneuse. Utilisez des écouteurs pour une expérience optimale.