La méditation pleine conscience et ses bienfaits
Les effets bénéfiques de la pratique de la méditation pleine conscience pour la santé et le bien-être sont bien documentés, par exemple pour soulager la douleur et l’anxiété. Depuis plusieurs années, la Faculté de médecine a fait sien le concept de médecine intégrative, aussi appelée médecine corps-esprit (Mind Body Medicine). Approche complémentaire à la médecine […]