Ce mois-ci : des capsules pour prendre soin de votre santé mentale et un atelier pour développer votre intelligence émotionnelle.
Recharge en cours : votre dose de bien-être en 5 minutes
Besoin d’une pause pour vous ressourcer? Anne-Marie Codaire et Christine Marecki, intervenantes au Bureau d’aide Point de repère, vous proposent les capsules bien-être Recharge en cours. En moins de 5 minutes, elles vous livrent leurs conseils pratiques et réflexions sur la santé mentale pour vous aider à recharger vos batteries. Un nouveau balado à ajouter à vos favoris!
Disponible sur StudiUM et Medcours
Atelier Zen-ith : cultivez votre intelligence émotionnelle
Envie d’explorer vos émotions dans un cadre bienveillant? L’atelier Zen-ith vous propose une démarche unique, loin des cours théoriques ou des séances de thérapie. À travers des exercices pratiques en petit groupe où chacun progresse à son rythme, vous développerez une meilleure connaissance de vous-même et affinerez votre communication consciente.
Offert à tous les étudiants et étudiantes de la Faculté de médecine :
- 25 février : pavillon Roger-Gaudry
- 18 mars : pavillon centre-ville
- 20 mars : pavillon de l’avenue du Parc
Inscrivez-vous dès maintenant!
À mettre à l’agenda : la 3e édition des Olympiades FacMed, le 26 septembre.
