L’hiver et le temps des fêtes – avec son froid et ses excès – peuvent-ils perturber l’équilibre du microbiote intestinal? Oui… mais pas directement.
«L’hiver, il faut prendre plus de probiotiques.» «Le froid affaiblit les enzymes digestives.» «Les changements de lumière peuvent déséquilibrer la flore intestinale.»
Ah oui? Les saisons ont-elles vraiment une influence sur le système gastro-intestinal, plus précisément sur le microbiote intestinal?
La Dre Emilia Liana Falcone, professeure agrégée de clinique au Département de médecine de l’Université de Montréal et directrice de l’Unité de recherche en microbiome et défenses mucosales à l’Institut de recherches cliniques de Montréal, aide à rendre la question plus… digeste.
