KORSA : mieux composer avec le stress et l’anxiété
Le programme KORSA vous accompagne à nouveau cet automne. Destiné aux étudiantes et étudiants qui vivent du stress ou de l’anxiété dans leurs études, il vise à les aider à poursuivre leur parcours universitaire tout en maintenant un meilleur équilibre de vie. L’accompagnement est assuré gratuitement par des pairs aidants formés à l’approche d’acceptation et d’engagement, une approche cognitivo-comportementale qui favorise le développement de la flexibilité mentale.
La démarche comprend cinq rencontres individuelles de 60 minutes sur Zoom, à raison d’une rencontre par semaine pendant cinq semaines.
Offert à toute la communauté étudiante de la Faculté de médecine
Les Olympiades FacMed sont de retour!
Envie de bouger et de vous amuser entre collègues et camarades? Participez à la 3e édition des Olympiades FacMed! Formez votre équipe et venez prendre part à cet après-midi sportif organisé par le Bureau d’aide Point de repère.
Un membre du personnel s’ajoute à votre équipe? Vous obtenez 15 points bonis!
Plusieurs prix de présence à gagner : billets pour le festival Osheaga, entrée au spa, montre Fitbit, cartes-cadeaux et plus encore!
Quand : vendredi 2 octobre, de 12 h à 16 h
Où : terrain Vincent-d’Indy, 2100, boul. Édouard-Montpetit
Suivez-nous et courez la chance de gagner
Vous suivez le Bureau d’aide Point de repère sur les réseaux sociaux? Voilà une raison de plus de le faire. En septembre, un tirage permettra à nos abonnés de gagner des tasses à café réutilisables et des cafés gratuits chez Café Dépôt.
Abonnez-vous et courez la chance de gagner!
