Activités physiques

La Faculté de médecine a fièrement été représentée lors des Jeux olympiques de Tokyo : six athlètes de chez nous, quatre étudiants actuels et deux diplômés, ont pris part à cette grande aventure. À leur retour, quatre […]

C’est bien connu, l’activité physique est bonne pour la santé. Loin d’être un simple complément ou une addition positive, elle est en fait une composante essentielle à notre vie biologique. […]

Parcours 1 Nombre de kilomètres : 5,1 km Temps du parcours : 51 min. (vitesse de 6 km/h) Empruntez le chemin de la Polytechnique vers l’est (en direction de la […]

Parcours 1 Nombre de kilomètres : 3,8 km Temps du parcours : 38 min. (vitesse de 6 km/h) Empruntez l’avenue Vincent-d’Indy vers le nord (en direction du chemin de la Côte-Ste-Catherine); […]

Parcours 1 Nombre de kilomètres : 3,5 km Temps du parcours : 35 min. (vitesse de 6 km/h) Montez sur l’avenue Louis-Colin; Tournez à droite sur le chemin de la […]

Parcours 1 Nombre de kilomètres : 3,5 km Temps du parcours : 35 min. (vitesse de 6 km/h) Empruntez l’avenue Decelles vers le nord; Tournez à droite sur l’avenue Lacombe; […]

Avant l’activité (1 heure et moins) La collation avant l’entraînement prévient la sensation de faim qui pourrait se produire durant votre entraînement. Cette collation doit procurer à votre organisme des […]

Les boissons énergisantes sont majoritairement utilisées pour prolonger l’éveil le soir ou la nuit ou pour augmenter la concentration en période d’examen. Les boissons pour sportifs sont conçues expressément pour […]

Au cours des dernières années, une multitude de nouveaux produits de suppléments de protéines ont vu le jour. Ceux-ci sont vite devenus populaires auprès des athlètes de haut niveau et […]